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一年一度的母親節就快到了，平常沒有太多時間表達對母親的敬愛與感謝，

趁母親節來訂購一個塔吉特母親節優惠塔吉特千層蛋糕專賣塔吉特千層蛋糕專賣店千層蛋糕的美味迅速竄紅，來向媽媽表達感恩與祝福，塔吉特母親節優惠塔吉特千層蛋糕專賣塔吉特千層蛋糕專賣店千層蛋糕的美味迅速竄紅在網路上本來評價就很好，

所以我選擇在網路上訂購塔吉特母親節優惠塔吉特千層蛋糕專賣塔吉特千層蛋糕專賣店千層蛋糕的美味迅速竄紅，不用多花時間去找母親節禮物要買什麼才好，忙碌工作之餘，只需要短短時間就可以完成網路訂購，而且還是宅配到府唷。

我母親節蛋糕訂購的塔吉特母親節優惠塔吉特千層蛋糕專賣塔吉特千層蛋糕專賣店千層蛋糕的美味迅速竄紅，大人小孩都吃得很開心，很值得推薦給大家。

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● 作法：

消渴茶飲調控血糖平穩

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】糖尿病俗稱富貴病，在中醫又稱「消渴症」，並常以「3多1少」：多飲、多食、多尿和消瘦等來表現。中醫師指出，調節血糖是首要治療目標，除了留意飲食、多做運動外，利用山藥、番茄，及番石榴製作藥膳茶飲良方，可輔助維持血糖平穩。

● 作法：

● 1.用1000c.c.水將曬乾的番石榴嫩葉與果實切片煮沸約20分鐘。

● 3.將番茄、南瓜與核桃放入食物調理機，加入適量溫水，打成汁後，趁溫熱時飲用。

● 功效：能清熱、生津、益氣、養陰，有助於血糖控制，可當作一餐主食。

中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，「消渴症」從字面上來看，「消」代表消耗、消瘦，「渴」則是容易感到口渴，和西醫所說的糖尿病差不多。一般而言，大多數患者會以西醫治療為主、中醫為輔，相輔相成加以調控血糖。

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2.山藥花粉燕麥粥

傳統中醫認為，消渴症成因為「恣食肥甘，五志過極，勞慾過度」，因為喜歡吃油膩、重鹽、重甜的重口味食物，再加上生活作息過度勞累、過度縱慾、過度興奮，使身體出現氣虛、陰虛、燥熱等病徵，導致出現糖尿病風險。

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● 作法：

同時要多運動，建議每日三餐飯後散步走路15分鐘，以促進肌肉吸收血中的葡萄糖。除了留意飲食、多做運動，西醫藉藥物控制病情，中醫也有一些藥膳茶飲良方，可輔助維持血糖平穩。

● 1.將材料洗淨。

理事長陳旺全強調，血糖穩定的秘訣主要是「飲食、運動與藥物」缺一不可，飲食部分，建議平日可多吃綠色蔬菜，及燕麥、蕎麥、新鮮山藥、薏仁、芡實、白木耳、黑木耳、竹筍、蘑菇、菠菜、蓮藕、苦瓜、鱔魚等，都具有控制血糖作用。

● 2.視個人濃稠或稀淡喜好不同，加水適量煮25分鐘，即成粥可食用。

1.番石榴茶飲

3.番茄南瓜核桃湯

● 材料：母親節推薦餐廳芒果千層蛋糕塔吉特芒果多千層8吋層次豐富餡香濃番茄20g、南瓜20g、核桃10g。

● 3.把綠茶放入已冷的番石榴水中冷泡，置於冰箱冷藏浸泡一夜後，即可當茶飲用。

● 1.番茄洗淨煮熟備用。

● 材料：曬乾的番石榴嫩葉10g、曬乾的番石榴未熟果實切片10g、綠茶5g。

3多1少消渴症應忌口

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